Billets sur régime

Oui je sais, ce billet n’a pas de rapport direct avec l’affiliation adulte. Mais en lisant vos bonnes résolutions pour 2013, j’ai vu que la perte de poids revenait souvent et je me suis dit que ça pourrait servir.

J’ai trouvé ce régime sur le blog de Tim Ferriss. C’est le premier régime que j’ai fait et ce qui m’a décidé ce que quand j’ai lu le billet ça m’a semblé facile à suivre pour un mec qui bosse.

Quelques trucs à éviter et à remplacer par d’autres et c’est tout.

Donc j’ai testé et j’ai perdu 7 kilos en 6 semaines pour retomber à un poids que je n’avais pas fait depuis 10 ans.

Je vous laisse lire la suite, si jamais vous testez n’hésitez pas à poster vos questions et résultats ici Lire la suite >